For en uke - for en plass - for en opplevelse!
1 uke på Playitas Resort er nå over - og jeg har kommet hjem med en helt ny energi. Jeg fikk akkurat det avbrekket jeg ønsket meg. Som tidligere nevnt, reiste jeg sammen med en venninne. Vi "oppdaget" Triathlon som sport mer eller mindre samtidig, og har deltatt på flere konkurranser, kurs og treninger sammen.
Yes! vi digger freshe farger!
SOMETHING WRONG WITH THIS PICTURE?
I forkant snakket vi om at vi i alle fall måtte få inn endel mil i beina på sykkel. Det ble ikke så mange mil.......
I friskt mot møtte vi opp der det var sykkelutleie. Vi var ikke alene om akkurat dette...(amatører, yes!)
Det eneste som var ledig, var terrengsykkel for 1 dag, og landeveissykkel 2 dager i løpet av uka vi skulle være der.
Vel vel...vi sa selvsagt ja til dette, og planla maaaange mil på disse 3 dagene....jadda!...gjett hvordan det gikk?!
Terrengsykkel gikk fint - check! Vi tok denne turen som en liten "bli-kjent-tur-på-øya" - og som du ser, syklet vi stolte rundt i den fine klubbdrakta vår! FREDRIKSTAD TRIATHLONKLUBB RUUUUULER vettu!:)
Tiden gikk, og vi ventet spent på dagen der vi virkelig skulle kline til på landeveisracer!
..så sto vi der. På sykkelutleien. Og det skulle da ikke stå på utstyret! - i flotte ROOOOOSA Zoot-drakter var vi klare for veien.
Men det var akkurat det - at det faktisk skulle stå på utstyret...det utstyret vi ikke hadde.
For all del, vi hadde jo med oss splitter nye sykkelsko, med slike NORMALE klosser under - altså til bruk for landeveisracer/pedaler. Det var bare det at de overhodet ikke passet noen av pedalene de hadde der! Vi fikk beskjed om at de hadde "adaptere" i sportshoppen - og selvsagt løp vi dit!
"Sorry....no more adapters, ladies!"
Vi tuslet med krum nakke tilbake til sykkelutleien...........sa ikke et ord til hverandre......ikke ET ENESTE ord.....
"hello again, no adapters, then we need normal pedals"....sa vi.....med DE verste sure trynene!
Gutten spurte dermed høflig: "alright then, I guess you will take the bikes with normal shoes , and then you need pedals with straps..?!"....og han begynte nesten å LE da han sa dette.
HER KAN DU NÅ SE FOR DEG ET BILDE AV MIN VENNINNE MED ANSIKTET NED I GULVET......OG TÅRENE SOM DUKKET OPP I ØYEKROKEN.......for du skjønner.....jeg fikk latterkrampe, men gråten tok nesten henne:)
Hun fikk nemlig en sykkel som var av en eldre kaliber, sort, slitt, og med en taske bak setet som hang og slang. Dette ble rett og slett for mye der og da.
Men hva gjør man?? Jo man tar sykkelen, triller den opp til hotellrommet, og tar på seg JOGGESKO!
Yes! der sto vi.....i flott sykkeldrakt...oh yes! ...og så kan du bare se litt lenger ned.....og vips...der står jentene med joggesko ...og snart da syklende på landeveisracer med pedaler som hadde en sånn flott rem over. Ha ha!!!!!!
Ja det skal ikke stå på utstyret altså!....eller??.....ha ha!!
Som du da sikkert skjønner, så ble det ikke mange mil på sykkel for oss. Men samma det vel - trening er trening (!), og her kommer oppsummeringen av uka:
Tirsdag - ankomst, hadde mer enn nok med å orientere oss på hotellet, spise og slappe av.
Onsdag - 3 mil på terrengsykkel, pluss core styrketrening
Torsdag - 15 km rolig løp, deretter 1 time svømming
Fredag - bakketrening/fjellvandring, deretter styrketrening
Lørdag - sykkel, landeveisracer 8,5 mil
Søndag - 1 time løpeteknikk med Kristin, vår TRI-Coach, deretter 1 time svøm (kun drills) og YES! vi lærte FLIP TURNS - såå morsomt! vi avsluttet denne dagen med 1 mil løping i solnedgang (ahhhhh....lykke!)
Mandag - bakketrening/fjellvandring - ny rute
Tirsdag - hjemreise ZZZZZZZzzzzzzzz
Totalt ble det 17 loggførte treningstimer - og det merkes på kroppen. In a good way:)
Vi har solt oss, slappet av, snakket med andre triatleter og fått mange gode råd/tips, ny inspirasjon, hatt stor variasjon i treningen, det har vært MYE latter, og mange gode samtaler.
Under legger jeg flere bilder som viser noe av det vi har gjort - og nok en gang: denne uka var gull verdt.
Nå er det 3 mnd til Ironman 70,3 i Haugesund, og det er GAME ON! :) Yihhhaaaaa!
Hvem skulle vel tro at det var 2 jenter på tur her?....ingen av oss er rydde-freaks....:)
Her er vi nettopp ferdig med løpeteknikk. Til venstre ser du Kristin Lie, vår TRI-Coach
Via bloggen har jeg vært så heldig å bli kjent med Gro-Anita, hun var også på plass:)
Vi rakk 2 fjellturer/bakketreninger
mange veier å velge ....
Denne plassen ønsker jeg meg helt klart tilbake til. Anbefales!
God påske - med eller uten trening! :)
#playitas #treningsbobla #trilife #motivasjon #3atlet