Clik here to view.
Visualisering - hver eneste gang!
Hva slags type er du egentlig? Visuell, Auditiv, Kinestetisk eller Auditiv digital? Dersom du jobber med kommunikasjon, har deltatt på NLP kurs, eller helt enkelt har lest om ulike former for språkbruk...
View ArticleClik here to view.
1 steg frem - 100 tilbake!
Enkelte mennesker har tungt for å lære - virkelig tungt for det! Kjenner du noen slike? Meet this blogger! Jadda, here we go again da vettu! Jeg burde ha presentert kostnadsbildet til deg - vist deg...
View ArticleClik here to view.
RAPPORT - Fredrikstad Winter Games
Min aller første innendørs triathlonkonkurranse - slik var min opplevelse Så sto jeg der da......på grunna i bassenget, etter x antall toalettbesøk...ventet bare på at kvalmen skulle eskalere, og...
View ArticleClik here to view.
Disco i bassenget - YES!
Disco eller Cobra i bassenget - hva foretrekker du? Fra TYR, har jeg fått tilsendt nye modeller for `årets fashion` til det våte element. Trening, konkurranse eller rett og slett bading - jeg tror de...
View ArticleClik here to view.
Sammen eller alene?
Enkelte liker å trene alene, andre trenger å bli dratt i gang og søker fellesskap under sine treningsøkter. Dersom jeg tenker etter, har jeg alltid likt å trene alene, har aldri blitt trigget av...
View ArticleClik here to view.
Årets første bakketrening på sykkel
Med begrenset tid til trening, funker det alltid med en økt i bakken. Kort, men effektivt! Har nettopp tatt ut MTB sykkelen, og er YBERKLAR til å ta fatt på sykkeløktene UTE. Endelig er vinteren snart...
View ArticleClik here to view.
Er du lykkelig?
Er du en lykkelig utøver? Jeg tilhører redaksjonen i 3atlet, og publiserte nylig en artikkel om dette med å være en lykkelig triatlet. Den er basert på et humoristisk foredrag som jeg deltok på i fjor....
View ArticleClik here to view.
En real opptur!
Planen for i kveld var en rolig sykkeløkt der jeg skulle lukte på blommorna...les hestehoven..... Snøen kom, hestehoven forsvant, og det ble ingen lukt på blommorna. Meeen! samma det vel - trening er...
View ArticleClik here to view.
Sykkelglede
Årets andre tur på MTB`n ble i strålende vårsol! Life is good. Værmeldingen garanterte sol og grei temperatur på Østlandet i dag - da gikk det greit med planlegging av bakketrening til Tryvann i Oslo....
View ArticleClik here to view.
Holmestrand Marathon - slik var dagen
Med 4 grader og regn ble det 10 kalde og våte kilometer på meg i dag. Men hva gjør vel det? Arrangementet ble en sosial opptur for meg. Rett og slett! Med lite trening og veeeldig laber motivasjon de...
View ArticleClik here to view.
TRENINGSLEIR - DEL 1
Kall det hva du vil. Husmorferie eller treningsleir, påfyll av energi i varmere strøk funker for meg! I mange uker har vi lengtet etter dette. Lengtet etter et avbrekk i hverdagen der vi kunne slappe...
View ArticleClik here to view.
TRENINGSLEIR - DEL 2
For en uke - for en plass - for en opplevelse! 1 uke på Playitas Resort er nå over - og jeg har kommet hjem med en helt ny energi. Jeg fikk akkurat det avbrekket jeg ønsket meg. Som tidligere nevnt,...
View ArticleClik here to view.
Sykkelritt i påsken
Jeg fant ingen ritt som skulle gjennomføres i påsken, så da satte jeg opp mitt eget. Det såkalte rittet ble Øyeren Rundt. Hovedkonkurransen i år, gjennomføres 6.juli. Tiden er knapp i forhold til å...
View ArticleClik here to view.
SENTRUMSLØPET - med snufs snufs og snufs
Sentrumsløpet var klar for meg - men var jeg klar for sentrumsløpet? Jeg finnes ikke rask i svømming, heller ikke i sykling, ei heller i løping. Pokker altså! Tenkte at jeg skulle pushe komfortsonen...
View ArticleClik here to view.
Midt i treningsbobla
Det har vært langhelg - og god tid til trening Det har forresten også vært veldig deilig å få flere timer med søvn, og myyyyye mat. Vi snakker skikkelige økedøgn for min del. Tenker mat mer eller...
View ArticleClik here to view.
Om å finne sin PASSION
Har du funnet noe som opptar deg fullt og helt - noe du bare digger å gjøre? I en alder av 40 fant jeg min greie. Jeg fant det som gjør at jeg kan rømme langt inn i en treningsboble å få massevis av...
View ArticleClik here to view.
To Drill Or Not To Drill
To drill or not to drill - that`s the question......... Dette kom på mail til meg i dag, og det vekket selvsagt nysgjerrigheten min. Jeg abonnerer på diverse nyhetsbrev som har med svømming og gjøre....
View ArticleClik here to view.
Et FARGERIKT løp i Oslo - Vil du være med?
Kjenner du til " COLOR ME RAD"? Jeg har bare lest om dette tidligere, og sannelig min hatt kommer det ikke til Norge nå! Yes! Dette er et uhøytidelig FARGESPRAKENDE løp på Oslos beste vestkant. 5 km i...
View ArticleClik here to view.
Oppkjøring til Ironman
En oppkjøring til Ironman takles på forskjellige måter - her er noen av mine følelser I 1,5 år har jeg forberedt meg til det som for meg fremstår som en stor utfordring med positivt fortegn IRONMAN...
View ArticleClik here to view.
Østfold Triathlon - dagen da alt gikk feil
Sommeren slo til, og leverte oss hele 12 grader i luften og litt i overkant av 16 grader i vannet. Østfold Triathlon - GAME ON! Dette er tredje året Østfold Triathlon arrangeres, og det er min tredje...
View Article